Витамин В12 помага за намаляване на умората и умората
Витамин B12, известен също като кобаламин, е основен витамин, от който тялото ви се нуждае, но не може да произведе. Кобаламинът има много роли във вашето тяло. Той поддържа нормалната функция на вашите нервни клетки и е необходим за образуването на червени кръвни клетки и синтеза на ДНК.
Витамин B12 на Opura може да е от полза за тялото ви по впечатляващи начини, като например повишаване на енергията ви, подобряване на паметта ви и предотвратяване на сърдечни заболявания.
науката
Основно хранително вещество, което е от жизненоважно значение за подпомагане на тялото да произвежда червени кръвни клетки и поддържа нервната система здрава. Освен това освобождава енергия от храната и позволява на тялото да използва фолат. Може да се намери в различни храни, мултивитамини и добавки.
Дефицитът на кобаламин може сериозно да повлияе на енергийните ви нива, което води до пристъпи на умора и постоянно чувство на умора. Продължителният дефицит на B12 може също да доведе до депресия, объркване и загуба на паметта. Жизненоважно е да получите точното количество B12, което може да се постигне чрез широка, разнообразна и здравословна диета, мултивитамини или добавки.
Ползи:
- Помага за образуването на червени кръвни клетки и предотвратяване на анемия;
- Може да поддържа здравето на костите и да предотвратява остеопороза;
- Намалява умората и отпадналостта;
- Подпомага поддържането на здрава сърдечно-съдова система;
- Нормален енергоотделящ метаболизъм;
- Поддържане на нормална коса, кожа и нокти;
- Може да подобри настроението и симптомите на депресия;
- Осигурява енергиен тласък.
Opura е първокласен доставчик на добавки, който има страст да гарантира, че можете да намерите най-добрите витамини и добавки за вас, вашето тяло и вашия начин на живот.